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Segurar o xixi? Nem pensar!

Se você é adepta de segurar o xixi por muito tempo, este post serve de alerta: essa prática não faz bem à saúde feminina 🚽


A nossa uroginecologista, Dra. Adriana Schmidt, explica que a infecção urinária é porta de entrada para as mulheres que seguram o xixi. Isso porque quando fazemos xixi defendemos nosso organismo, limpando o canal e eliminando bactérias da bexiga.


Além disso, conforme destaca nossa fisioterapeuta pélvica, Dra. Isabella Mota, segurar o xixi pode influenciar na saúde do assoalho pélvico, enfraquecendo sua musculatura - o que pode desencadear incontinência urinária.


O bom mesmo é sempre respeitar os limites do nosso corpo: bateu aquela vontade de fazer xixi?


Corra logo para o banheiro: sua saúde vai agradecer 🙌

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